Витамины для волос

Выпадение, ломкость, тусклость и посеченность – это наиболее распространенные проблемы волос, которые провоцирует недостаток витаминов. Для того чтобы избежать проблем необходимо обеспечить достаточное поступление полезных веществ в организм. Сделать это могут продукты питания, которые богаты теми или иными органическими соединениями, а также специальные витаминные комплексы.

Витамины для укрепления волос

Аскорбиновая кислота

Это витамин от выпадения волос. Благодаря оказанию антиоксидантного действия и укрепления иммунитета она предотвращает «гибель» корней и стимулирует рост новых волос. К тому же локоны становятся более крепкими, блестящими и здоровыми.

Источниками аскорбинки являются цитрусовые, яблоки, смородина, петрушка и киви.

Витамин А

Несмотря на то, что многие соотносят ретинол со здоровьем глаз и сохранением зрения, он незаменим для кожи, в частности, на волосистой части головы. Его недостаток приводит к чрезмерной сухости кожных покровов, что провоцирует появление перхоти. При его дефиците волосы становятся ломкими, тонкими, лишенными блеска и с посеченными кончиками.

Восполнить дефицит ретинола помогут такие продукты, как молоко, качественное сливочное масло, говяжья печень, яйца, тыква, болгарский перец, морковь и прочее.

Витамин Е

Нормализует циркуляцию крови в фолликулах и корнях, это стимулирует их рост, укрепляет и придает блеск. Достаточное поступление токоферола в организм сохраняет естественную пигментацию, предотвращая появление преждевременной седины. Дополнительно он защищает волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и природных явлений, активизирует процессы клеточной регенерации и стимулирует рост новых волос.

Продукты, богатые токоферолом: зелень, брокколи, орехи, растительное масло и семечки.

Витамины для роста волос

Это комплекс группы В. Каждый элемент оказывает благоприятное влияние:

• Тиамин (В1) стимулирует рост, дарит блеск и шелковистость.
• Рибофлавин (В2) улучшает межклеточные обменные процессы, нормализует жирность кожи в волосистой части головы и улучшает кровоток к фолликулам, благодаря чему обеспечивается их подпитка кислородом и питательными веществами.
• Никотиновая кислоты (В3) активизирует рост и сохраняет естественный цвет, предотвращая появление седины.
• Пантотеновая кислота (В5) питает корни кислородом, делает их более сильными и препятствует выпадению локонов.
• Биотин (В7) – полезный элемент, оказывающий благоприятное влияние на структуру волос, укрепляя их и предотвращая выпадение.
• Фолиевая кислота (В9) обеспечивает создание новых клеток, препятствует выпадению и появлению седины.

Витамины для укрепления волос можно купить в современном интернет-магазине «Sport-Atlet». У нас представлена оригинальная продукция по демократичным ценам. Приобрести комплексы можно в режиме онлайн через корзину или посредством телефонной связи с нашим менеджером. В случае возникновения трудностей или дополнительных вопросов, помочь в выборе продукции или оформлении покупки может наш специалист в онлайн-чате.